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体育广角镜丨减肥训练营:送我来这里的不是体重，而是梦想。
顾客方面的北京1月14日电(李赫)“减肥训练营最早来自nbc电视台的减肥真人秀，中国最初是2001年开始的电视节目，当时跟踪北京的减肥机构进行纪实拍摄，之后那里的很多教练开始举办训练营 韩军臣这样介绍了减肥训练营在国内的起源。
作为全国运动减肥教练训练教材的主编，也是国内大型减肥训练所教练部的监督。 韩军臣已经在运动减肥领域工作了12年。 他所属的密闭型减肥训练营也在国内领先。 关于减肥训练营这个话题，他很有热情。 “这个领域是新兴领域，将来减肥训练营的参加者一定很多。 ”。
势均力敌
顾名思义，减肥训练所使用的是训练一体化的全封闭模式，露营人员减肥的所有周期都在训练所完成。
韩军臣说，国内减肥训练所在迅速发展的十几年中，一共经历了三个阶段。 第一阶段是领域兴起，2000年2008年，国内还有一些类似机构，运营形式多为健身房+酒店的简单结合。 随着2008年北京奥运会的召开和年超级减肥王中国版节目的播放，这个领域迎来了第一个爆炸性增长。
从年到现在，减肥训练营经历了迅速发展的第三阶段:“随着网络的普及，短篇视频的爆发，宣传价格的下降和肥胖者倍数的增加，减肥市场的诉求旺盛。 减肥训练营在全国也取得了爆炸性的成长，现在全国的所有训练营大概都在300家左右。 ”。
在各大搜索引擎中输入“减肥训练营”后，相关搜索显示的结果为9，400，000件，在颤音中以“减肥训练营”为关键词搜索，得到了120个注册账号，但微博上超过了500件。
关于减肥训练营的收入水平，对应价格因住宿条件、训练复印件、教练水平等条件而异。 价格从低的5000到8000个月，价格稍高的可以达到2万元的每月。 每个价格都吸引着更多顾客的“破财不胖”。
正如韩军臣所说，媒体的迅速发展使减肥训练营上了顺风车。 但是，从参加者的角度来看，减肥训练营有独特的魅力。
“真空”环境
“当时真的让我无知”。 这是王耀东的母亲从东北老家南下去看望在深圳工作的儿子，但发现他又胖了20斤时的心情。 “那时我马上辞职，告诉他我会专心减轻体重。 ”。
而且，从小就关注儿子体重的王母，这次选择的方案是深圳当地的减肥训练营。 “她在网上看到了。 我也看到了。 最后我们的信息表现出来了。 那个报告吧。 ”。 被问到选择减肥训练营的经过，王耀东这样回答。
“还没听说过具体的训练复印件，也没怎么关注”王母说，她其实也和儿子一样，不熟悉具体的训练复印件。 有教练和简单的信息表达，在现场参观训练场和宿舍后，她做了决策。
听起来很随意，其实，从小就担心儿子体重的王母亲并不会“生病突然成为医生”。 “别看怎么安排训练课程，我看到的是结果。 这里第一是规章制度方面的特别规范，可以为孩子提供模式，无论是生活习惯的培养还是运动计划的安排，都有固定的外在强制。 ”。
同样，王耀东关于减肥训练营的选择，说:“考虑到是封闭的管理，最大化监督机构，长大后可以改变生活习惯。”
作为减肥者，王耀东可以说是老手。 他说:“到目前为止有两次减肥经验，一次是中学，另一次是大学。”他的老手当然不是这个，他还未成年的时候，参加过减肥纪实电视节目。 那就是汉军臣嘴里，减肥是国内的起源。
但是，其经验对王耀东来说没有成功。 “当时参加了一个多月，钱不少，少了十多斤，不久就反弹了”王耀东的母亲介绍了自己儿子还未成年时的减肥经验。 “其实是简单的运动和饮食控制。 你做也可以减少。 ”王耀东的母亲就是这样想起来的。
王耀东谈到减肥的“历史”，也没有提到这次的经验。 他只是说，在至今为止的减肥经验中，大学阶段的东西是最有效的。
“在健身房买了私教训练，少了49斤”。 但是很多次，加上不规律的生活和饮食，他的体重很快就回来了。
现在，减肥训练营的专职教练贺王俊楠在想起自己大学阶段减肥失败的经历时，陈述了简单的理由:“当时去健身房的路上有上坡，走路真的很累。”
我知道对很多人来说，不自律或者不能自律是身体垮下来的根本原因，但即使知道很多道理，也不能“苗条的一生”。 在这种情况下，减肥训练营关闭训练的“真空环境”和各方面的监督机制是感动“胖哥哥胖姐姐”的重要因素——既然不能自律，就只能借助他的手，在外部环境中帮助他们的“他的律”。
“从减肥训练营出来一年了，现在我每周至少去三次健身房，喜欢上出汗的感觉了。 吃方面每周末，我都会给自己一天的自由时间。 其他时候，以低油低脂为主吧。 减肥训练营那年，有什么食欲的习性。 ”。
在27岁的露营中谈论这些话题时，你无法把眼前这个匀称、化妆精致的姑娘和两年前圆润的形象联系起来。
营地里的肥胖是家族遗传，中学生的时候将近200斤。 她说，在健身训练营的一年里，她不仅减轻了80斤以上的体重，还养成了运动的习性，越瘦，在“着迷”的运动时就越出汗。 真正看到效果的她也开始改变自己的饮食了。 “现在开始一年吧。 刚出来的时候体重有点反弹，但在允许范围内。 后来有些，运动和饮食的原因比较稳定。 ”。
所以，韩军臣把减肥训练营定义为教育训练机构。 “我们把训练营定义为教育训练。 这些人减肥不仅减少身体多馀的脂肪，还减少暴饮暴食、吃甜食、熬夜等越来越多的生活习惯。 ”。
韩军臣解释说，所有营员来到训练营后，饮食、运动和休息都是训练营的安排。 “比如我们要求练习时，不要带手机。 10:30迟到必须进入休息状态，要求他们一天三餐正常，健康地吃。 ”。
除此之外，他还有一些更重要的:“训练营除了指导和监督露营员的运动外，还必须把营养知识告诉他，说出训练计划等理论知识。”
在这样的教育和训练下，想实现的是从“他训”向“自训”的露营员的转变，由此保证训练时，以及训练结束后的效果。
“圆梦”之地
减重是来训练营减肥者最直接的需要，但仔细理解的话，背后的动机是不同的。
“我希望他的外表变好后再找对象，不是为了其他。 为了约束他，他俩互相进步。 ”。 王耀东的母亲在接受采访时就这样说出了心声。 除了健康，作为父母的她希望儿子通过这次减肥改变自己，取得了越来越多的成果。
回顾自己的经验，告诉记者毕业时面试的挫折和面试官的眼神很痛，他决定减轻体重，说:“虽然不能说是厌恶吧，但有几个面试官表现出吃惊的样子，虽然眼睛有点刺痛。”
她告诉记者，当时面试成绩很好，但最终没能取得希望的结果。 她现在想想，她说一切都能理解，毕竟她从事的领域对形象多少有些不成文的要求。 “难怪你自己放任到这种地步。 ”营地里有点尴尬的笑着，她现在不用保存这些故事就能说话了。 因为她在减肥的过程中，完全摆脱了过去有点自卑的自己。 野营中说“不是形象，而是心灵的变化”。
同样，现在，专门从事减重教练工作的贺王俊楠也在准备取得职业健身教练的资格，想起了从减重训练者成为教练的道路。 这样一步一步地前进，是“欲望”的扩大。 “一开始我想瘦。 我想要瘦下来的腹肌。 我有腹肌想参加比赛”。 然后他坦白说这一系列的变化，最重要的是第一步。
“如果所有的身体都来了，你会发掘他最终对减肥的需求吗？ 比如为了恋爱，比如我想要个宝宝，我不能怀孕……在你发掘了他的最终指控后，你不断扩大他的目标，不断激励他。 ”。 韩军臣就这样谈了对训练者的正确引导客户。
这是他们的训练手段之一，在某种程度上，这也是他们最成功的做法。 因为这是促使你进入减肥训练营的理由。 ——每个胖身体中都潜藏着想瘦的灵魂，真正迈出这一步的人，可以做越来越多的梦。 把他们送到这里的不是体重而是梦想，在这个“胖子集中营”中，最不缺的是梦想。 (应回答者的要求，文中有些名字是假名)(完)
