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李晓蕾药师龙猫药师
上周龙猫药师对大家说
减肥药的“爱与恨”
深扒你可能买的减肥药。
给大家
了解减肥药带来的副作用
如何分辨千奇百怪的减肥药
没想到龙猫药师在评论区发现了新的“误区”
那是减肥。
许多妖精
这是最安全最有效的减肥方法
爱美是对的！
适当控制饮食也是对的！
但是过度减肥！ 你会送命的！
龙猫药师吃惊地在晚上整理了这个复印件。
不要以为我不知道。 我觉得你们“迈步”很累。
“闭上嘴”听起来很简单！ 哼！
我今天经常说话
减肥的伤害远远超过了你的认识！
你们嘴里的“厌食症”背后有多可怕？
我应该怎么正确减肥？ 你怎么把握这次？
我记得收藏！
减肥过度会引起那些疾病。
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现在减肥是很普遍的
大部分人抱着“吃草做沙拉”的心情，
不知道过度限制碳水化合物、脂肪等的摄取，
会引起什么样的危害！
首先身体频繁发出疲劳警告。
没错，你的抵抗力在下降！
身体能量优先供给重要器官，
心脏、大脑、肺等器官
在相对热量不足情况下，
性腺和子宫等器官不足。
最常见的是减肥，“阿姨”不来！
还有贫血、记忆衰退、脱发、骨质疏松、
胃下垂，子宫下垂等问题，可能会找到你！
如果维生素和矿物质不足，
皮肤上出现暗沉和光泽！
时间久了容易引起内分泌失调。
如果大脑供血不足
可能会得抑郁症和厌食症
这不是真的吓你，
以上问题也可能引起一系列并发症！
你们嘴里的“厌食症”有多可怕？
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神经性厌食症也被称为“厌食症”
发病年龄多在13-25岁之间，
患者用减肥、拒绝进食、呕吐、腹泻等方法
极度营养不良，消瘦，导致绝经，导致死亡。
这是心理/生理障碍
发病率很低，但死亡率从5%提高到15%。
大部分厌食症患者
营养不良引起的各种并发症往往如下死亡。
心脏并发症、多器官衰竭、继发感染等。
“厌食症”的病因是什么？
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迄今为止神经性厌食症的病因和
发病机制还没有确定，这种病病因多而杂
各种因素的综合疾病。 现在被承认的是
生物学治疗的基础、文化/心理因素、环境因素等。
厌食症的症状有哪些？
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“厌食症”是初期故意吃饭(不吃or不想吃)
体重和饮食生活的变化，
精神状态不好等症状
如果发现身边有小伙伴表现出这些症状，请注意
这样下去有可能迅速发展成神经性厌食症。
患者出现以下症状时，
你应该马上去医院看医生
心理状态:
我太在意体重了，明明很瘦却觉得“很胖”。
行动异常:
吃饭，过度运动，恶心，
服用食欲抑制类药、腹泻等。
精神状态:
焦虑、抑郁、情绪不稳定、容易生气、失眠等
消化道症状:
腹痛、腹胀、早期饱和等
(营养不良还会出现水肿)
绝经:
几乎100%的女性患者会绝经
性征退化:
阴毛，腋毛脱落，器官萎缩，功能减退
骨头丢失:
50%女性患者骨密度低于正常值的两倍以上。
小仙女们！
不要轻视“厌食症”
我比你知道的更可怕！
为了早期进行标准化的综合治疗！
这里必须催吐:
厌食症患者饭后服用吐根糖浆
把吃的东西吐出来。
根糖浆是什么？
用于排除食物中毒和胃内毒物急救。
喝了会引起呕吐，但减肥中的人很多。
为了吐出吃的东西滥用这个糖浆，
意外的可能会是这样:
引起心脏病、呼吸困难、中风等症状。
如何正确减肥。
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在以前受欢迎的综艺节目中
-“我们是真正的朋友”
大s自爆瘦身时减肥
每天只吃一根香蕉得厌食症。
还有减肥成瘾的郑爽小仙女
从早到晚什么都不吃，只喝水
早上吃一点，有能量的东西
身高168厘米的她，体重最轻的时候只有70斤！
还有亚洲小姐冠军韩君婷，
龙猫药师第一次看到她时，
我在想怎么人会这么美，五官会变深
有异域风情，整体熠熠生辉。
得了厌食症后170厘米的她
最瘦的时候体重只有72斤！
龙猫药师想问大家的是
这么瘦，真漂亮吗？
爱美是所有人的天性，
减肥是女性一生的“事业”
但是健康减肥才是王道。
通过伤害身体得到的“瘦身”是绝对不可取的
减肥得了“厌食症”后不要后悔。
正常的减肥是:
不要减肥过度，适当控制饮食！
只要三餐八分钟。
两餐之间可以吃少量的水果
主食粗/细粮食的组合
蔬菜多选绿叶蔬菜；
肉选择瘦肉
不使用鱼肉等、肉片、动物内脏等。
而且最重要的是
不要吃油腻、高热量的食物，禁止喝饮料。
根据自己的身体状况和年龄，
制定适合自己的运动计划。
在满足养分诉求的前提下，
以每周大约一斤的速度
慢慢减少到适合你的目标体重！
让大脑和身体慢慢适应
可以保持长时间的苗条和健康。
前期不知道怎么动的小仙女们，
你可以看很多网上的视频，做作业
必要时请健身教练协助，小心受伤。
减肥是非常不健康的减肥方法，对身心造成很大的伤害！ 健康的饮食+科学的运动(不要偷懒)是正确的减肥方法！
运动消耗热量是减肥的核心原理啊。
欢迎转发。
原标题:“你认为的安全减肥其实是慢性自杀！ 』
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